読書・思索

【おすすめ本】『いい習慣が脳を変える』

「いい習慣」が人生を変える。脳にとっての「いい習慣」意識されてますか? おすすめ本、認知科学者 苫米地英人さんの『いい習慣が脳を変える』を紹介。
読書・思索

【便利】読書管理アプリ使ってますか?

読書大好き!なのに読書管理してなかった!便利なアプリがあるのに、早く入れておけば良かった〜(・・;)読書管理アプリの良さをオススメします。
LIFE(雑記)

【あなたはどのタイプ?】社会生物本能の4タイプ判定テストやってみました

岡田斗司夫さんが提唱するメソッドー社会生物本能の「4タイプ」判定テストをやってみました。「軍人」「王様」「学者」「職人」あなたはどのタイプ?
LIFE(雑記)

乳酸菌で腸内環境改善!【酸っぱいもの好きの健康生活】

乳酸菌の特徴を知って活かせ! ども!皆さん乳酸菌摂ってますか〜? 「体には良さそうだけど、具体的な実感がない」って方が大半じゃないでしょうか。 先日たまたまテレビで『林修の今でしょ講座』を見てたら、ヨーグルトVS...
LIFE(雑記)

ノラネコも”緊急事態”⁈ 【完全なる妄想】

ノラネコも「コロナショック」は、大変な事態? ども!今日は妄想ネタです(-.-;) 夕方、いつもの川沿いの土手をジョギングをしていると、カニが1匹通り過ぎました。 たまに車にひかれているのも見かけますよね(/ _...
読書・思索

【おすすめ本】エッセンシャル思考ー最小の時間で成果を最大にする

エッセンシャル思考を実践して、あなたの”大事な人生”をより良く こんにちは!今日は皆さんにも是非取り入れていただきたい『エッセンシャル思考』を紹介します。 「働き方改革」なんて言葉が取り沙汰されたのも、もういつのことや...
LIFE(雑記)

【子どもも大人も楽しめる】キャスターボード

【近所の外遊びにおすすめ】キャスターボードを親子で楽しむ お出かけ自粛の中、近所のお散歩だけでは子ども達はつまらないですよね。 いとこ間で流行ってたこともありまして、子ども達が「キャスターボードがやりたい!」と言い出し...
LIFE(雑記)

楽しく続けるダイエット【継続編】

継続=習慣化して健康的なダイエット 【食事編】【運動編】そして習慣化に向けての【継続編】です。 チャレンジして、あなたが身につけた良い生活習慣、そして身体を維持していきましょう。 ダイエットしてもリバウンド、こ...
読書・思索

おすすめの学習漫画【伝記】10選

伝記は漫画がわかりやすい!学習漫画おすすめ10選を紹介 子ども達に読ませたいと図書館でよく借りる『学習漫画』 子ども向けと侮ることなかれ、大人でも十分勉強になり、為になります。 内容が充実(よく整理され、まとめ...
LIFE(雑記)

楽しく続けるダイエット【運動編】

運動習慣をつけてダイエット! すっかり春ですね。 外に出る機会が減ってますが、桜の景色を楽しみたいと思う今日この頃です(^^) さてダイエット【食事編】に続き、【運動編】です。 運動で「痩せる」? ダ...
タイトルとURLをコピーしました