2020-04

LIFE(雑記)

乳酸菌で腸内環境改善!【酸っぱいもの好きの健康生活】

乳酸菌の特徴を知って活かせ! ども!皆さん乳酸菌摂ってますか〜? 「体には良さそうだけど、具体的な実感がない」って方が大半じゃないでしょうか。 先日たまたまテレビで『林修の今でしょ講座』を見てたら、ヨーグルトVS...
LIFE(雑記)

ノラネコも”緊急事態”⁈ 【完全なる妄想】

ノラネコも「コロナショック」は、大変な事態? ども!今日は妄想ネタです(-.-;) 夕方、いつもの川沿いの土手をジョギングをしていると、カニが1匹通り過ぎました。 たまに車にひかれているのも見かけますよね(/ _...
ビジネス・自己啓発書

【おすすめ本】エッセンシャル思考ー最小の時間で成果を最大にする

エッセンシャル思考を実践して、あなたの”大事な人生”をより良く こんにちは!今日は皆さんにも是非取り入れていただきたい『エッセンシャル思考』を紹介します。 「働き方改革」なんて言葉が取り沙汰されたのも、もういつのことや...
LIFE(雑記)

【子どもも大人も楽しめる】キャスターボード

【近所の外遊びにおすすめ】キャスターボードを親子で楽しむ お出かけ自粛の中、近所のお散歩だけでは子ども達はつまらないですよね。 いとこ間で流行ってたこともありまして、子ども達が「キャスターボードがやりたい!」と言い出し...
LIFE(雑記)

楽しく続けるダイエット【継続編】

継続=習慣化して健康的なダイエット 【食事編】【運動編】そして習慣化に向けての【継続編】です。 チャレンジして、あなたが身につけた良い生活習慣、そして身体を維持していきましょう。 ダイエットしてもリバウンド、こ...
マンガ・アニメ

おすすめの学習漫画【伝記】10選

伝記は漫画がわかりやすい!学習漫画おすすめ10選を紹介 子ども達に読ませたいと図書館でよく借りる『学習漫画』 子ども向けと侮ることなかれ、大人でも十分勉強になり、為になります。 内容が充実(よく整理され、まとめ...
LIFE(雑記)

楽しく続けるダイエット【運動編】

運動習慣をつけてダイエット! すっかり春ですね。 外に出る機会が減ってますが、桜の景色を楽しみたいと思う今日この頃です(^^) さてダイエット【食事編】に続き、【運動編】です。 運動で「痩せる」? ダ...
LIFE(雑記)

楽しく続けるダイエット【食事編】

ダイエットはまず食事習慣の見直しから! 3月ほんとバタバタで4月になっちゃいました(^^;; 家族共々、家で過ごす事が多い日々。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて今日は私が現在取り組み中のダイエットの...
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